Ansiedad ante los exámenes

Por lo general, casi todas las personas sienten cierto nerviosismo cuando tienen que hacer un examen, o alguna otra prueba similar. Una pequeña cantidad de nerviosismo puede motivarnos, empujarnos a estar preparados y mantenernos alerta y atentos, pero si el nerviosismo es excesivo se convierte en un problema, porque interfiere con nuestra capacidad para prepararnos y para realizar el examen, o incluso puede empujarnos a abandonar.